Jeg sliter mye med uren hud. Alt fra sorte prikker til kviseutbrudd. Det er ikke kult, iallefall når jeg liksom er 20 år, og burde være ferdig med disse ungdommelige utbruddene. Så hva kan man gjøre? Jo, man kan slavisk kjøpe inn en haug med produkter, fra alle slags merker og prøve alt som finnes. Eller man kan gjøre noe enklere. Alt huden trenger er nok vann, riktige vitaminer og fettsyrer og sunn mat.
Alt jeg gjorde var å begynne på lavkarbo. Det har vist seg å gjøre godt for huden min. Jeg har ikke hatt en så glatt, fin og jevn hud før, og jeg er mektig imponert.
Jeg er ingen hudspesialist, heller ingen kostholdsekspert, men jeg velger likevel å tro at man blir hva man spiser. Derfor velger jeg å tro at jeg har fått en bedre hud av å kontrollere hva jeg stapper i kjeften.
Godt poeng. Carbs generelt er ødeleggende for kroppen. Og man begynner bare ikke på lavkarbo. Det er sort of en livsstil. Jeg anbefaler deg en bok som tar for seg det meste innen kosthold. Den er langt foran sin tid og kommer virkelig til og bli stor. Allerede nå er det en best selger på Amazon. Lever man sånn lenge vil kroppen bli helt bra igjen, man slipper kviser, søvnproblemer og man sover bedre, og ikke minst når man blir eldre vil man fortsatt se ungdommelig ut.
SvarSlettBoken er forsåvidt litt mer innviklet en Det dr Atkins mener om ketose. Den tar for seg hvordan man burde spise og HVA man burde spise. Virkelig noe for deg vis du har interesse med kropp og livsstil.
Her er forresten en link til boken: http://www.amazon.com/dp/098256581X/ref=cm_sw_su_dp
Helt enig, jeg begynte ikke på lavkarbo for å gjøre dette i 2 uker liksom. Jeg har tenkt å holde denne typen livsstil nemmelig fordi det er bra for kroppen. Jeg ser en markant forbedring i huden, kjenner det på magen, føler meg mye mer opplagt og 'friskere', hvis jeg kan bruke et slikt uttrykk. Til nå koser jeg meg bare med 'kuren' og har det kjekt mens jeg utforsker hvordan det hele fungerer og henger i hop.
SvarSlettTakk for link - sjekker ut! :)
Enig. Det at man har mer energi er helt sykt. Man er så sykt mer opplagt på skolen også og man sprer mer glede!
SvarSlett